Läkarbesöket

Ja blev inte igår att skriva om gårdagens läkarbesök jag var på igår på fm då jag prioriterade senare igår kväll då jag prioriterade familjen och hade fredagsmys framför tv:n och såg gladiatorerna och de och var även förbi stan och köpte innan lite lördagsgodis på kioskpiraten igår då vi tog oss lika en vända förbi vår blivande llägenhet igår oxå: -).

Nåväl tillbaka till läkarbesöket så gick det bara bra träffade en bra och trevlig manlig lite äldre läkare som var bra på lyssna och på förklara och berätta saker och ting bra och han både frågade lite allmänna frågor då vi först pratade lite kring mina bekymmer med magen och så och lite andra saker o ting han undrade över och fick väga mig och de och har ju egentligen normalt bmi och så men som sagt är de ju den uttöjda och överskotts huden ja vill bli av med och få finare mage tillbaka någorlunda som ja haft tidigare innan mIna 3 graviditer som tyvärr gjort att ja fått detta bekymmer även om de såklart varit värt de med tanke på de fina man fått av de hela och de är ju så olika hur kropparna påverkas från kropp till kropp och graviditet till graviditet.

Nåväl så läkaren min efter allt pratande och frågor och saker ting ja hade och han gick igenom just bukplastik operationen hur den går till och är ju som sagt stor o lät ju inte det trevligaste om man får säga de själv men de kan man ju inte förvänta sig heller då de är en sådan operation och vill få magen fin igen.
Sen så fick ja visa magen min och fotade han min mage o kände och såg sm sagt och sa själv att jag verkligen hade en hel del uttöjd hud och överskott som han förstod med som kvinna och ung än såklart vill få bort och bli av med när man än är ung och sen inte något man kan rå förr man fått av de tre graviditeterna och han även sa som ja hört tidigare att den uttöjda huden kan man aldrig bli av med med hjälp av viktnedgång och så utan huden i så fall kommer bara bli tunnare men ändå alltid finnas där,
Och han kände och kollade min mage och konstaterades att mins msgmuskulaturer inte alls var speciellt mkt delade utan väldigt lite och skulle inte vara nå besvärande för mig så de var ju skönt och höra och förmodligen har tiden och all träning med magövningar ja försökt göra har rättat till det så de är ju bra! :-).

Dock då han kände på min mage så sa han att han däremot kände att jag har fått ett nytt mindre bråck tillbaka (kändes ju dock inge vidare heller då man opererats engång för de och blivit kvitt det och haft bra från det så länge).
Men tydligen mer än vad ja visste så berätta han att man kan tydligen få tillbaka det trots operation vilket ja inte hört eller vetat om och de kandra även bero på om man gått upp i vikt och graviditet som ja en gång först fick de av från första början så, men de har ju förklaringen återigen varför ja fortfarande har å utbuktande mage just där fram igen och kan ha bidragande orsak med magkänsligheten ja haft ont och öm för runt i kring som tidigare då ja hade de och blandning av mina gallbesvär som gjort att man ser ju gravid ut som tidigare då ja haft de och besvären så det stämmer ju iofs in som på de tidigare nu i efterhand när man fick höra att man hade fått de igen så de förklarade de ju saker och ting men hade som sagt aldrig tänkt tanken förut så att de skulle kunna komma tillbaka. Men detta skulle de operera och fixa till igen så i samband med denna bukplastik operation i så fall då de ändå håller på o har magen och huden och allt uppenbart genom snittet öppet där de gård ner ifrån. Och upp och de måste även o mitt fall även göra om gamla naveln min o flytta och göra ny plats för den och tar bort överskottshuden och löshuden och allt genom att dra ner o få de bort och platt sen.

Nåväl operationen är ju som sagt ingen liten operation och finns i risker med saker o ting som de alltid såklart är vid större operationer och har dels med läkningen och sådant att göra.
Sen så fick ja även höra och veta mer kring de hela när han frågade om ja var nöjd med min vikt eller vad ja har för önskekningar på att väga och då sa ja att ja vill väga kring mellan 57-60 kilo där i kring som förut och har därmed 7 kilo tills dess så är några kilo att börja träna o komma ner till o ändra kosten därmed då till för att uppnå det hela då han berättade även att de hela med tanken också när man ska göra denna operation är att man ska väga kring sin vikt man vill väga och trivas med för att läkningen och operation ska läka och bli så lyckat och bra med de resultat man vill uppnå även om nu min överskottshud lär väga lite grann iaf men som sagt enligt han var dr rätt viktigt o ha kommit till de innan och vara nöjd som sagt för läkningen o operationens skull då man ska dels gå ner till de man i så fall vill väga för att när man än gjort operation så måste man försöka hitta en balans att hålla den vikt man vill väga innan operation och så så man sedan efter operation håller kvar den vikten sen var viktig att hålla och som sagt efter en operation för att läkningen återigen ska bli så bra och lyckat som möjligt med resultatet man vill uppnå och ha för han berättade att man ska absolut inte göra operationen och sen gå ner massa sen i vikt för de var inte alls nå bra efter en sådan operation och inte heller att gå upp en del kilon heller efteråt varken för läkningen eller så efteråt då man gjort en sådan operation så de är just därför sexårigt viktigt att ha den vikt innan man gör operationen och sen fortsätta hålla den så någorlunda efteråt så därför är de bra och viktigt under tiden som nu när man ska gå ner några kilon innan operationen även om ja som sagt är normalviktig men vill uppnå de ja ändå vill väga så gäller de att gå ner och hitta en balans med både kosten och motion som ja kan hålla både nu och sen med vikten efter operationen också så detta ska trots allt bli intressant och bestämt mig att ge gärnet med både kosten ändra lite och mer träning så man kommer dit man vill då man ska opereras.
Dock sa han att man ska kunna absolut äta vanlig mat och kunna gå ner i vikt med hjälp av bra motion och  bara att man ska äta mindre portioner och inte backa om och äta mindre och oftare och inte som sagt äta eller inta allt är mkt onödigt med mat mer än man förbrukar genom träning såklart för att uppnå och hålla vikten och allt som bäst. Och han sa kan ska absolut inte heller använda nä diet eller bantningsmetod för att gå ner nu eller operationen för de är de värsta man kan göra och funkar inte i längden sen så ska inte de utan som sagt äta mindre portioner och ändra lite iaf på kosten o runt i kring och träna mer: -).
Och fick även höra att de bästa för att förbränna fett och gå ner i vikt är genom promenader 1 timmes saMt kondition av löpning på löpband med olika motstånd och program som finns o crosstrainer var väl oxå ganska bra men övrig gym träning i övrigt var inte nån bra att träna om man ska just gå ner i vikt just så är de ju mer Styrke och muskler där men kör ju både och kondition löpband och crosstrainer och lite styrle på gymmet mest för armar och axlar/bröst: ).

Och som sagt ska göra detta nu och kon överens att on ca 6 månader skulle jag höra av mig Ang operationen att göra då ja känner mig nöjd o så med vikt o träningen och allt och därmed göra ordning sen och ta prover o sådant i ordning inför kommande operation då de är även från de ja hört av mig om de så inom 2 månader man får operationstid och är ca 4 veckors sjukskrivningstid.
Och man får allt träna upp allt efter operation igen med återhämtning då de gör ont första tiden runt i kring o när man ska röra o gå och så och kommer få träna upp orken o allt då han sa att man första dagarna får träna o gå en glad om man kan gå nån 100 meter o ha ont och vilja gå som en 90 -årig gammal en som går med en rullator typ skämta han med innan successivt tränar upp allt o komma igen efter operationen, men de kommer ja bara ihåg smärtan efteråt o svårt o röra sig efter o gå på toa o när man skulle lägga sig ner o komma upp ur sängen då jas gjorde navelbråcks operationen i Kalix så ont man hade av den mindre o lindrigare operation genom titthåls operationen som då gjordes o som är en lindrigare och mindre operation och risk operation och återhämtar sig snabbare o får dock åka hem samma dag oftast,  då denna operation är 2-3 dagar sjukhusvistelse efteråt beroende på hur de gått operationen o man mår och läker och så länge dessa dränage slangar man måste ha som suger upp all vätska och sånt efter operationen som styr de hela så länge man måste ha dom så länge måste man vara där.

Så de var lite info om läkarbesöket och allt som sagts och ser fram emot nu både ta hårda tag med både träning och kost och gå ner o hitta ett bra sätt som funkar för mig och sen såklart se fram emot resultatett efter de och den kommande operationen för att få tillbaka den fina magen man en gång i tiden haft: ).